В 1998 году ожирение было образно охарактеризовано как “бомба, которую следует обезвредить” (Дж.Брэй). В настоящее время около 300000 американцев умирают в год от причин, связанных с ожирением. Лица в возрасте от 25 до 35 лет, страдающие морбидным ожирением, умирают в 12 раз чаще, чем их нормально весящие сверстники, а лица в возрасте от 35 до 45 лет – в 6 раз чаще. Увеличение массы тела всего лишь на 0,4 кг увеличивает риск смерти на 2 % у лиц в возрасте от 50 до 62 лет. Ожирение рассматривается как важнейшая причина артериальной гипертонии, синдрома апноэ во сне, сахарного диабета типа 2. Подробнее
FAQ
О нехирургических методах лечения избыточной массы тела и ожирения.
Существует, казалось бы, простая формула, следование которой непременно обеспечит результат в борьбе с избыточным весом: меньше ешь и больше двигайся. Но обеспечит только в том случае, если этой формулы придерживаться постоянно и безоговорочно. Консервативная терапия ожирения направлена на установление оптимального баланса потребления и расхода энергии в организме. Существуют программы обучения пациентов, а также школы лечения избыточной массы тела и ожирения. На занятиях пациенты получают базовую информацию о причинах и последствиях ожирения, учатся рассчитывать оптимальную калорийность своего рациона, вести дневник питания, получают сведения о продуктах, желательных и нежелательных к употреблению. Так, например, систематическое ежедневное уменьшение суточного рациона на 500 – 600 Подробнее
Почему так трудно добиваться результата?
Накопление энергии про запас в виде жировых отложений у высокоорганизованных живых существ “запрограммировано” в ходе длительного эволюционного процесса. Т.н. “сберегающий генотип” позволял нашим далеким предкам выживать в сложных условиях длительного голодания и войн. В наше время в цивилизованных странах, где большинство населения имеет свободный доступ к еде, процесс накопления избыточного жира в организме у генетически предрасположенных лиц (а таких большинство) приобретает непрерывно прогрессирующий характер. В современном мире многим бывает трудно удержаться от соблазна хорошо и вкусно поесть. Еда является важнейшим, естественным источником получения удовольствия, а для многих – и фактором, позволяющим снимать стрессы, неизбежные в современной жизни (существует понятие “заедать Подробнее